El Sudcaliforniano

Parque Nuevo Sol, cuna del deporte

- HUGO FIMBRES

Poco a poco, al paso de los meses, ciudadanos y ciudadanas de la ciudad capital han comenzado a desempolva­r sus tenis y ropa deportiva para darle paso a la actividad física, pues durante el confinamie­nto los kilitos de mas se han acumulado y una de las formas más naturales y recomendad­a para poder bajarlos es sin duda el caminar, trotar y correr, aunque todavía nos encontramo­s ante la pandemia del Covid-19 la población sigue con cierta cautela las medidas de seguridad e higiene para evitar cualquier tipo de contagio. Uno de los sitios favoritos por excelencia para poder ejercitars­e al aire libre es sin duda el Parque Nuevo Sol ubicado a espaldas del Municipio y es que sin importar el horario se puede observar tanto como jóvenes, adultos y hasta niños y niñas disfrutan de poder realizar una actividad que a su vez engloba hasta a la familia que desean pasar un momento agradable y a su vez estar en forma

Meses atrás los amantes del deporte tenían que correr a las afueras del mencionado parque, ya que las autoridade­s habían llegado a la conclusión que para evitar grandes aglomeraci­ones era mejor mantenerlo cerrado, pero ello no servía de mucho, porque quienes acudían se las ingeniaban para realizar su rutina diaria.

Hasta la fecha la obesidad continua siendo una de las enfermedad­es mas mordaces y feroces que existen, misma que puede desentonar en la muerte, por ello es de suma importanci­a tener una actividad física durante el día ya sea, salir caminar entre 15 y 20 minutos como mínimo, tomar agua y sobre todo agregarle mejores hábitos alimentici­os, mismos que ayudaran a tener una mejor calidad de vida, tanto para quien lo practique como para todos en general.

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/HUGO FIMBRES La ciudadanía esta regresando a las actividade­s físicas

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