Beneficios a la salud

•Favorece la pérdida de peso y reduce la grasa abdominal. •Mejora la sensibilidad a la insulina, factor protector contra la diabetes tipo 2. •Disminuye marcadores de inflamación, factor clave en muchas enfermedades crónicas. •Beneficia la salud cardiovascular. Mejora los niveles de colesterol y disminuye los triglicéridos en la sangre.

•Puede proteger contra la enfermedad de Alzheimer. •Tiene un efecto antienvejecimiento.

•Promueve la autofagia, un proceso de reparación y “reciclaje” celular que evita la acumulación de toxinas y otras sustancias que —al tiempo— puedan resultar perjudiciales a la salud.