Meditación con Luz
• Aunque desde niña fue muy activa en los deportes, Luz María Zetina transformó su vida cuando conoció el yoga.
Por ello, como una promotora de una vida saludable y en equilibrio, la conductora de televisión impartió una sesión de meditación para conmemorar el Día Mundial de la Relajación.
La cita fue en el Energy Fitness de Polanco, donde la también actriz guió a sus invitados en esta sesión, a través de técnicas de respiración y posiciones para conseguir la anhelada relajación.
“El yoga solito te va llevar de la mano hacia tu espiritualidad , tiene ese gran secreto. Te lleva a una vida más sana, más balanceada, de comer mejor y hacer conciencia”, compartió la propia Luzma. Rodrigo Guerrero Chávez