Belleza más allá de tu piel

La isometría es el “entrenamiento ideal para la musculatura de la cara porque evita que se generen arrugas en la ejecución de los ejercicios, consigue aumentar la fuerza y el tono muscular en muy poco tiempo”, asegura la especialista.

“También permite reforzar los ligamentos faciales, los anclajes naturales del rostro y es idóneo para entrenar una musculatura tan sutil como la facial, de la que apenas tenemos consciencia corporal”, apunta Ara Rosón, quien añade que el yoga facial, “activa el sistema linfácito y mejora bolsas y ojeras”.

Según los profesionales de Beauty&Go, con el yoga facial se ejercitan, aproximadamente, 50 músculos para combatir la flacidez, disminuir la apariencia de las arrugas y ganar expresividad.

Es suficiente con algunas semanas para que los resultados sean apreciables, como han asegurado algunas de las mujeres seguidoras de esta práctica, tales como Meghan Markle o Gwyneth Paltrow.