Planificación familiar hecha a la medida
Conoce los anticonceptivos disponibles y reflexiona sobre el que va mejor contigo y tus necesidades
Es importante que los métodos, hormonales o no, los recomiende un especialista en salud sexual: médico general o especialista en ginecología. Antes que nada, las personas tienen que saber si son candidatas al método anticonceptivo, porque puede haber contraindicaciones en enfermedades”.
Actualmente existe una gran oferta de métodos para evitar embarazos no deseados, los cuales son la opción en el desarrollo de una salud sexual y reproductiva adecuada. Sin embargo, todavía, muchas personas se encuentran desinformadas o creen mitos sobre los anticonceptivos que las llevan al miedo de considerar alguno para empezar su planificación familiar.
Para disipar dudas, Denisse Flores, la educadora sexual para la empresa socialmente responsable que funciona como organización no gubernamental, DKT México, ayuda a exponer los métodos anticonceptivos disponibles. Ella busca guiar a la gente para conocer las opciones que tienen para poder iniciar su planificación familiar, disfrutar su sexualidad en plenitud y cuidar su salud.
¿QUÉ OPCIONES HAY?
La oferta de métodos anticonceptivos se clasifica en dos tipos, según sea el tiempo que dure su protección: de corto o largo plazo.
Los métodos que funcionan hasta por un año se consideran de corta duración y vienen en presentaciones hormonales: inyecciones, pastillas y parches. Éstos inhiben la ovulación, evitan que se presenten los días fértiles y causan que se adelgace el endometrio (la mucosa que reviste el interior del útero cuya función es alojar y nutrir al embrión).
También, aunque no lo son como tal, los métodos de barrera o los condones masculinos y femeninos se consideran anticonceptivos de corto plazo. Cuando los preservativos se colocan adecuadamente, tienen un 98% de efectividad y ayudan a evitar las enfermedades de transmisión sexual (ETS): clamidiasis, herpes genital, verrugas genitales, gonorrea, hepatitis B (HBV), síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA), ladillas, sífilis y tricomoniasis.
Los métodos de barrera y corto plazo son la opción adecuada para quienes tienen relaciones esporádicas, están considerando tener hijos próximamente o dudan de optar por uno de largo plazo.
Así como los de corto plazo, los hormonales de larga duración tienen hasta el 99% de efectividad. Los de nueva generación brindan protección hasta por cinco años y son la solución para las personas que acaban de tener un embarazo y quieren planificar a futuro.
Por otra parte, los anticonceptivos que protegen a largo plazo se dividen en dos tipos: hormonales y no hormonales.
Los hormonales de largo plazo están conformados por el implante subdérmico y el sistema intrauterino (SIU o DIU hormonal). El primero va dentro de la piel del brazo y causa que el cerebro perciba que el cuerpo está pasando por un embarazo, evitando la ovulación y produciendo alteraciones en el moco cervical. El SIU, similar al DIU de cobre, cuenta como anticonceptivo de nueva generación y está hecho de silicón quirúrgico y la hormona llamada progesterona, la cual evita que existan las condiciones para una gestación.
Por otro lado, el DIU de cobre con núcleo de plata es considerado el anticonceptivo no hormonal de larga duración. Éste causa un ambiente ácido y la muerte de los espermas, ayudando a que no existan infecciones por bacterias gracias a la nobleza de sus materiales.
Para colocar estos métodos de larga duración, los médicos solicitan acudir a la cita en los días de la menstruación. Sin embargo, en caso de que no sea así, se hace una prueba de embarazo, para verificar que no exista alguno. Después de la colocación de los métodos de largo y corto plazo, sin contar a los preservativos, algunas personas pueden sufrir efectos secundarios, como periodos más ligeros, flujo menstrual tipo goteo irregular intermensual, dolor en los senos, acné, dolor de cabeza, cambios de humor, aumento de peso y más. Sin embargo, depende de cada caso, pues hay quienes no presentan ningún síntoma.
Asimismo, algunos de estos métodos sirven para disminuir el dolor o sangrado muy abundante y mejorar los síntomas del síndrome premenstrual y otros padecimientos uterinos. Entonces, las soluciones para la planeación familiar tienen varios beneficios.
EL PODER DE LA INFORMACIÓN
Todas las personas cuentan con un plan a futuro. De acuerdo con la experta en educación sexual Denisse Flores, los anticonceptivos sirven como un apoyo para llegar a las metas que se desean o sueñan: funcionan como las herramientas para lograr una salud sexual plena y derivada del placer.
“Conocer la gama anticonceptiva habla de una cuestión de autoconocimiento y autocuidado, demuestra responsabilidad al momento de una relación sexual. Ya sea de barrera o de largo plazo, el método ayuda a que las personas cuiden su cuerpo, disfruten sin tener preocupaciones y exploren su sexualidad sin miedo”, explica Denisse Flores. •
Para evaluar los efectos secundarios de los métodos hormonales, es importante acudir a revisión al primer mes y, luego, a citas periódicas con el ginecólogo.
Los alineadores invisibles son 30 veces más rápidos que un tratamiento de brackets,” Rodrigo Portillo Chavolla, cirujano dentista, con especialidad en ortodoncia.