wellness
Cuatro spas para relajarte como te mereces.
Sha Wellness Clinic es el lugar para escapar por excelencia, para descansar la mente, el cuerpo y el espírita tu. Te invita a conectar contiy go mismo liberarte del caos y el ajetreo cotidianos con una combinación de terapias naturales y lo último en medicina occidental. Se trata de un rehab necesario. ALICANTE, ESPAÑA El wellness en su más lujoso esplendor
Sha es un sueño futurístico hecho realidad: cristal, paredes blancas, tecnología y albercas infinitas. El complejo cuenta con suites y residencias hechas de manera sustentable, rodeadas del mar Mediterráneo y las montañas del parque natural de la Sierra Helada, así como instalaciones que brindan tratamientos clínicos que van desde el desarrollo cognitivo y la dermatología, hasta la medicina china tradicional.
Los 14 programas
Hay varias opciones: los de wellness, enfocados en integrar nuevos hábitos saludables; los antiestrés y corporativos, que te enseñan a encontrar el equilibrio entre el bienestar personal y laboral; los de recuperación, que combaten el insomnio y la adicción al tabaco; perdida de peso y detox, para eliminar toxinas y bajar de peso; y los de fitness y rejuvenecimiento, para alcanzar objetivos estéticos y de condición física.
PARÍS, FRANCIA
Dentro del Lutetia, un hermoso hotel de lujo que se construyó en 1910 para la créme de la créme internacional, se encuentra Akasha, un spa enfocado en el bienestar integral. Su nombre proviene de la filosofía india que se basa en los cuatro elementos, un concepto que han traducido en experiencias a través de sus espacios y tratamientos: Aire. Ejercicios de respiración en cada una de las terapias y sesiones de yoga y meditación. Agua. Una alberca espectacular de diecisiete metros de extensión, iluminada con luz natural, así como un jacuzzi y una sala de vapor. Fuego. Pura energía que se trabaja durante los servicios y las clases de ejercicio que se imparten. Tienen un gimnasio en donde puedes agendar entrenamientos personalizados o utilizar sus aparatos. Tierra. Un menú de alimentos saludables y bebidas detox para complementar la experiencia.
DEDENTRO HACIA FUERA
Hay una enorme variedad de tratamientos faciales y corporales en Akasha, con productos de tres marcas europeas: Carita, CellCosmet & Cellmen y Aromatherapy Associates. Puedes relajarte con un masaje con reiki o reflexología, hacerte un detox anticontaminación, tomar una sesión de aromaterapia que reduce el jet lag, consultar con un experto en micronutrición, o ¿por qué no?, darte una vuelta por el salón de belleza y hacerte un pedicure spa o un balayege a lo Jeanne Damas. Ah, porque en Lutetia trabajan con Christophe-Nicolas Biot, uno de los coloristas más cotizados de París y experto en pigmentos vegetales. Si gustas, está disponible para un diagnóstico capilar completo para revitalizar tu pelo.
A solo una hora y media de la Ciudad de México, dentro del Hotel Cartesiano Puebla, existe un lugar donde te leen la energía y alinean tus chacras. Es la experiencia más relajante que hemos vivido. PUEBLA, MÉXICO El futuro es holístico
El SPA Cartesiano combina alta teconología y técnicas holísiticas en cada uno de sus tratamientos. Lo primero que haces al llegar es responder un cuestionario donde mapeas tu estado emocional, profesional y espiritual actual para descubrir cómo te encuentras en ese momento. Después, guiado por una terapeuta y una herramienta llamada Biowell (una máquina superrevolucionaria que mide tus niveles de estrés y energía por medio de tus huellas dactilares), se define un diagnóstico final. De esta manera las expertas te recomiendan un servicio muy completo cuyo objetivo es tratar los ámbitos de tu vida que más necesitas trabajar para liberar estrés, pensamientos negativos y aliviar dolores musculares.
PUNTA MITA, MÉXICO Paz absoluta
Por más cursi que suene, la mejor manera de describir el Remède Spa del St. Regis Punta Mita es: un oasis dentro de un paraíso. Ubicado en una de las playas más bonitas de la Riviera Nayarit, este lugar siempre está innovando con nuevas experiencias integrales para el bienestar físico y espiritual. Por ejemplo, el año pasado agregaron a su menú de servicios sesiones de hipnosis para relajar la mente, así como unos lentes de realidad virtual que utilizas durante los tratamientos para meditar. En este 2019, la novedad es el masaje sonoro con cuencos tibetanos, una técnica budista milenaria que utiliza resonancia para ayudar a equilibrar la energía del cuerpo y eliminar aquella que no es saludable.