{Nu­tri­ción pa­ra el in­vierno}

Familia Saludable (México) - - Nutrete -

Los bá­si­cos

La nu­trió­lo­ga Karime Phe­res Sayún re­co­mien­da con­su­mir en ma­yor can­ti­dad ali­men­tos ri­cos en...

VI­TA­MI­NA C: Ayu­da a la pro­duc­ción y co­rrec­ta ac­ti­vi­dad de los an­ti­cuer­pos, al cre­ci­mien­to y re­pa­ra­ción de te­ji­dos de to­do el cuer­po y a la sín­te­sis de co­lá­geno y gló­bu­los ro­jos. Ade­más, con­tri­bu­ye al buen fun­cio­na­mien­to del sis­te­ma in­mu­ni­ta­rio. En­cuén­tra­la en fre­sas, me­lón, man­go, pi­ña, li­món, to­ron­ja, man­da­ri­na, gua­ya­ba, ki­wi, pi­mien­to y pa­pa­ya.

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