Sal­món

Familia Saludable (México) - - Nútrete -

PROS

Con­tie­ne ome­ga 3 que me­jo­ra las fun­cio­nes cog­ni­ti­vas. Ayu­da a pro­du­cir te­ji­do en los car­tí­la­gos y re­du­ce las in­fla­ma­cio­nes del cuer­po. Sus nu­trien­tes re­du­cen la pre­sión ar­te­rial pre­vi­nien­do ac­ci­den­tes ce­re­bro­vas­cu­la­res.

CON­TRAS

No se re­co­mien­da su con­su­mo a per­so­nas con ni­ve­les al­tos de áci­do úri­co en la san­gre, ya que pue­de au­men­tar­los.

Es un po­de­ro­so an­ti­oxi­dan­te. Ade­más de que re­du­ce el ries­go de cán­cer.

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