Pretty New YEAR

¿Lis­ta pa­ra el 2019? No ol­vi­des apun­tar en tu lis­ta es­tos pro­pó­si­tos, que ade­más de ha­cer­te un bien, gra­cias a ellos lu­ci­rás más ra­dian­te que nun­ca.

Glamour (México) - - Belleza -

1 EL AGUA ES VI­DA Man­ten­te hi­dra­ta­da; to­mar de 1 a 2 li­tros de agua al día ha­rá lu­cir tu piel ra­dian­te.

2 BE­LLA DUR­MIEN­TE Des­can­sar es igual de im­por­tan­te que es­tar ac­ti­va. Duer­me, al me­nos, 8 ho­ras al día.

3 DE ADEN­TRO HACIA AFUE­RA Na­die se­rá tu me­jor alia­da que tú mis­ma. ¡Sé tu fan #1! Da gra­cias to­dos los días y re­pi­te fren­te al es­pe­jo lo fa­bu­lo­sa que eres.

4 A FON­DO Las man­chas y falta de lu­mi­no­si­dad pue­den apa­re­cer por no lle­var una ru­ti­na de lim­pie­za co­rrec­ta. In­té­gra­la a dia­rio, ma­ña­na y no­che.

5 WEAR SPF Las ra­dia­cio­nes solares son ca­da vez más fuer­tes. Evi­ta man­chas y el en­ve­je­ci­mien­to, pro­te­gien­do tu piel con SPF; apli­ca ca­da 2 o 3 ho­ras.

6 PE­LO AL 100 Cui­da tu me­le­na, pro­té­ge­la del sol, to­ma com­ple­men­tos, apli­ca mas­ca­ri­llas y des­pún­ta­la, al me­nos, ca­da 2 o 3 me­ses.

7 DESMA QUÍLLATE DIA­RIO Del ad­ver­bio “siem­pre”, man­tén tus po­ros lim­pios y evi­ta­rás bro­tes, y así lu­ci­rás un cu­tis sano y lu­mi­no­so.

8 SU­GAR FREE Ve­rás có­mo no só­lo me­jo­ra­rá tu ren­di­mien­to fí­si­co, sino que, ade­más, te li­be­ra­rás de gra­sa, ce­lu­li­tis y fla­ci­dez.

9 DE ORE­JA A ORE­JA No de­jes de son­reír. Bien de­cía Au­drey Hep­burn que “las mu­je­res fe­li­ces son las más be­llas”.

10 BROCHAS ON POINT! Con­ser­va tus brochas lim­pias pa­ra no con­ta­mi­nar tu ros­tro ca­da que te ma­qui­lles. Haz­lo, al me­nos, 1 vez por se­ma­na.

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