TIPOS DE ILUMINACIÓN PARA ESTUDIAR

El tema de las luces para estudiar es recurrente en las técnicas de estudio. Todos hacen hincapié en lo importante que es tener un ambiente bien iluminado.

Los expertos insisten en que es preferible la luz del sol y que en caso de utilizar iluminación artificial, se use una luz ambiental y otra que esté cerca del objetivo. También se debe tener presente que la luz debe tener su origen de frente a la mano que utilizamos para escribir así evitamos hacernos sombra.

Vamos a profundizar otro tema vinculado a la iluminación y es el tipo de lámparas y luces que conviene utilizar.

Tipos de luces y lámparas

Se conoce como luz cálida a la que tiene un tono de color amarillento o rojizo. La fría, por el contrario, da una luz más blanca o azulada. Ambas se utilizan en fotografía para dar efectos (cálidos o fríos), y obtienen sus nombres de ellos. La luz amarilla no se recomienda para estudiar o para leer porque provoca más cansancio en la vista. Es por eso que suelen recomendarse las luces claras, por parecerse más a la luz natural y cansar menos los ojos.

Hay que tener en cuenta que, quizás, utilizando una luz fría es necesario conseguir una lámpara de mayor potencia porque a mismo valor de potencia que las amarillas, se obtiene un poco menos de luz. Ante la incertidumbre de cuál utilizar, conviene hacer pruebas para ver cuál resulta ser la más eficaz. La luz de los tubos fluorescentes es, como su nombre lo indica fluorescente. Es decir, de un color verde. Además, aunque no parezca, los tubos parpadean continuamente a una frecuencia no tan alta que puede causar cansancio si se utilizan de forma prolongada. Es por eso que no son recomendados para utilizarlos para leer o estudiar.

Existen unas lámparas que emiten una luz blanca o azulada que se conocen como luz de día. Pueden ser las clásicas bombillas pero con foco azul o tener el formato de las de bajo consumo. Esas sí son las más recomendadas para estudiar, no son muy caras y duran mucho tiempo.

Conseguirlas tal vez sea lo más difícil. Puede que no estén disponibles en el supermercado o en una tienda de artículos en general. Pero seguramente estarán en un negocio especializado.

La luz a la hora de estudiar es algo de lo que debemos preocuparnos, pues con una iluminación adecuada, no tendremos problemas en la vista, ni cansancio y mucho menos dolores de cabeza.