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Hotbook News - - TIPS -

Ten en tu bolsa, en el co­che o a la mano, nue­ces, al­men­dras o snacks sa­nos co­mo jí­ca­ma, pepino o apios por si te da ham­bre y no en­cuen­tras al­go que te gus­te. De es­ta ma­ne­ra, evi­ta­rás co­mer pa­pas fri­tas o ali­men­tos que te ha­cen su­bir de pe­so.

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