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INSIGHT TIMER

En días agi­ta­dos y lle­nos de ac­ti­vi­da­des, Insight Timer es la apli­ca­ción ideal pa­ra me­di­tar y es­tar con no­so­tros mis­mos. Pue­des pro­gra­mar dis­tin­tas du­ra­cio­nes y es­ti­los de me­di­ta­ción, así co­mo es­co­ger en­tre al­gu­nos so­ni­dos re­la­jan­tes o

play­lists te­má­ti­cas he­chas por otros usua­rios al­re­de­dor del mun­do. Además, cuen­tas con un re­gis­tro de tus ac­ti­vi­da­des dia­rias que po­drás usar co­mo mo­ti­va­ción pa­ra ha­cer que la me­di­ta­ción se con­vier­ta en par­te im­por­tan­te de tu vi­da.

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