¿Cuidas de tu salud?

SÍ “Claro

que sí, tomo agua y como frutas. Mi ejercicio es puro caminar, no es completo, creo que me falta activarme un poquito más. Tiene menos de un mes que me empecé a preocupar por mi salud porque me enfermé mucho y ahora me siento más activa. Considero que es necesario”. Erika González

Empleada

SÍ “Cuido

mi alimentación y la complemento con frutas y verduras. No realizo ninguna actividad física para mejorar mi rendimiento. Ya ve que a veces nos empezamos a enfermar y tenemos que preocuparnos por la salud y por eso empecé hace ocho años”.

Francisco Prieto

Empleado

SÍ “La

cuido yendo al médico, por lo que hay que comprar el medicamento y tomar el medicamento adecuadamente. Yo creo que también mejora el consumo de frutas y verduras pero a mi alimentación le daría un 10% porque yo soy muy glotona”.

Candelaria May

Ama de casa

SÍ “La

cuido haciendo ejercicio con regularidad, además cuidando mi comida pues consumo frutas, verduras alimentos bajos en grasa, que tengan proteína e ingiero mucha agua. Recomiendo hacer ejercicio media hora diaria como mínimo”

Jeziel Balám

Empleado

SÍ “Tratando

de nutrirme sanamente, haciendo ejercicio por ejemplo. En el ejercicio pues, yo nada más invierto de veinte minutos a treinta minutos diarios, pues nada más trato de balancearme y mantenerme en forma”.

Endrich Góngora

Empleado