Remedios para combatir la hipersensibilidad
La alergia es una respuesta desproporcionada del sistema inmunológico del cuerpo, que reacciona ante estímulos comunes y normalmente inofensivos como el polen, el polvillo o la humedad, tomándolos como si fueran sustancias nocivas (alérgenos). Esta reacción se basa en la secreción de histamina e inmunoglobulina, sustancias que desencadenan medidas de emergencia para contener la supuesta amenaza.
Quercetina
Está presente en numerosas frutas y vegetales como la cebolla, las uvas, el brócoli o el té. Se trata de una sustancia antioxidante empleada en el tratamiento del cáncer y que tiene propiedades antihistamínicas.
Ortiga
Es una de las plantas con más usos medicinales. Es diurética, digestiva y bactericida. Cuando tengas alergia, puedes preparar un té o infusión a base de ella.
Petasita
Esta planta herbácea es rica en alcaloides. Entre sus propiedades farmacológicas están el actuar como sedante e antihipertensivo. Hay que consumirla de forma moderada, ya que esos mismos alcaloides le confieren cierta toxicidad.
Solución salina
La solución salina puede ser útil para descongestionar la nariz y reducir el goteo alérgico. No abuses de ella porque usarla en exceso puede causar irritaciones e incluso sangrados nasales.
Miel
Es un gran antiséptico y lubricante. Al estar compuesta entre otras cosas por polen en pequeñas cantidades, su consumo moderado eleva la tolerancia del sistema inmunológico. Así, con el tiempo, las alergias pueden ser menos intensas.
Té verde
Es un potente antioxidante y un antihistamínico natural, con propiedades diuréticas y abundante calcio. Puede incluirse como parte de la dieta, unas tres o cuatro veces al día.