Remedios naturales para cuidar tu piel del sol
Los remedios naturales para prevenir las agresiones solares son complementos nutricionales que favorecen la salud cutánea. Muchos de estos se pueden aprovechar a través de la dieta, aunque también es válido obtenerlos de productos de uso tópico.
Algas marinas
El primer remedio contra las agresiones solares son las algas marinas. Investigaciones realizadas en Japón concluyeron que existen antioxidantes en algunas algas comestibles.
Estas ayudan a proteger la piel contra el desarrollo de arrugas después de exponerse a la luz ultravioleta. Las algas tienden a protegerse de la radiación UV ya que se desarrollan en un ambiente marino.
Los investigadores creen que esta protección se puede transferir a los seres humanos que la consumen o la utilizan por vía tópica.
Betacoreno
En verduras de color naranja, como la calabaza y la zanahoria, hay betacaroteno. Este brinda muchos beneficios para la piel, el sistema inmunitario y los ojos de las personas que lo consumen en altas cantidades. Además protege la piel contra el enrojecimiento y el daño por radiación del sol. Esto la hace útil para protegerte contra las agresiones solares, el envejecimiento prematuro, sequedad y falta de elasticidad.