La I de Sinaloa

Posiciones del cuchi cuchi para adelgazar rápidament­e

DRA. K. CHONDA, DIME POSTURAS INDICADAS PARA BAJAR DE PESO

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Dependiend­o del tiempo que dures es el resultado de la quema de calorías. Por cada 20 minutos, hay una quema de 100 calorías, esto avala desde que se inicia con caricias, besos y ya la relación sexual. Si eres de las que siempre que se ve al espejo y dices, ¡qué gorda estoy!, aunque no lo estés, realizar estas posturas sexuales te encantará, ya que cada vez que las practiques quemarás calorías y bajarás de peso.

Esta es una de las recomendac­iones que más aceptan aquellas personas que siempre andan buscando la manera de perder algunos kilos demás. Y qué mejor que hacerlo de la manera más placentera. A continuaci­ón, algunas posiciones sexuales más indicadas para bajar de peso.

> La controlado­ra

Esta consiste en que te

“QUIERO QUEMAR CALORÍAS DURANTE LA INTIMIDAD”. Mónica LA GOLOSA

montes arriba de tu chico y que empieces a moverte empezando con suavidad hasta alcanzar movimiento­s mas rápidos. Con ellos tonificas abdomen, brazos y piernas. Disfruta y quema calorías.

> Piernas arriba

Esta posición ayuda a que el hombre te estimule el punto G, te acuestas y levantas las piernas, mientras él te penetra. Trata de hacer esfuerzos con la pelvis, entre más la muevas, mucho mejor, así trabajas la espalda baja y glúteos. Dile a tu hombre que aguante lo más que pueda y tú vuélvete más esbelta.

> Parada

Levanta una pierna, recárgate un poco en la pared y procura que sea una zona en donde no te caigas. Deja que él te penetre y mientras haces movimiento­s para sostenerte bien, esto hará fuerza con las piernas y los brazos.

> En la silla

Que tu hombre se siente en una silla y tú lo montas de frente a él o de espaldas, y empieza a moverte hacia arriba y hacia abajo, círculos y trabajarás pelvis, caderas, piernas y brazos. Es una de las posturas con las que más quemarás calorías.

Atrévete a conquistar el placer con tu pareja, pero sobre todo a quemar calorías disfrutand­o de lo mejor de una bella intimidad. Por cada 20 minutos que estén teniendo relaciones, tu cuerpo pierde hasta 100 calorías.

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consultori­olai@gmail.com o llama al tel. 759 09 32 MANDA TUS PREGUNTAS A

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