PUEDEN SER CAUSA DE DESVELOS
La falta de sueño puede ocasionar graves daños a la salud. No dormir lo suficiente, además de restar productividad a tu día a día, puede tener consecuencias más graves para tu salud como depresión, ansiedad y hasta diabetes ya que la falta de sueño afecta al sistema inmunológico, cardiovascular, metabólico y neurológico.