Lo que deberías dejar de cosumir ahora mismo

> LAS DONAS: Aunque no puedas creerlo, el consumo de donuts o donas, es doblemente causante de cáncer, ya que están elaborados con harina, azúcar refinada y aceite hidrogenado, otros tres alimentos o ingredientes altamente cancerígenos según la OMS, además de que se fríen a altas temperaturas, lo que convierte el aceite en grasa sólida.

> GALLETAS: Explicar por qué debes dejar de comer galletas es bastante sencillo, ya que según la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer, este alimento contiene acrilamida, que en su proceso de horneado induce a las mutaciones genéticas luego de su ingesta, llegando a provocar tumores estomacales que van desde benignos, hasta malignos.

> CARNES PROCESADAS: Sí, claro que son deliciosas, pero la realidad es que las salchichas contienen bastante Nitrato de sodio, que cuando se mezcla con otras sustancias puede llegar a provocar explosiones. Además las salchichas son peligrosas para los niños, y su ingesta durante el embarazo podría causar deformidades en el feto, y en caso de personas con anemia, tienen el potencial de desarrollarla en cáncer. Lo mismo sucede con las carnes procesadas, que básicamente son todas aquellas que no están en su estado natural al momento de comprarlas, eso quiere decir que tienen más de un ingrediente para su elaboración, e incluso, pueden llegar a desarrollar enfermedades del corazón. > PAPAS FRITAS:

Otro de los alimentos preferidos en el mundo y potencialmente peligroso dado que se cocinan con aceites hidrogenados y además son cocinados a altas temperaturas. Por si fuera poco, también contienen acrilamidas que suelen formarse con el humo del tabaco y en otras veces, del humo del escape de los vehículos