Beneficios de tomar te de menta

Tomar té de menta trae varios beneficios: es ideal para cuando tienes antojos al ayuda a controlar el apetito; ayuda a conciliar el sueño si padeces insomnio al no contener azucares ni cafeína; además, es que ayuda al estomago a procesar la comida de mejor manera; también ayuda a relajarse; y a contiene antioxidantes que permiten la regeneración de las células en el cuerpo y ayuda a retrasar el envejecimiento prematuro.