DE HA­CER BOX

Marie Claire (México) - - Estilo Vida De -

La man­te­qui­lla de ma­ní es una ex­ce­len­te op­ción de­bi­do a su al­to ín­di­ce de pro­teí­na y la fa­ci­li­dad de com­bi­na­ción con otros ali­men­tos ba­jos en gra­sa pa­ra ha­cer bo­ca­di­llos sa­lu­da­bles. La chía, sa­tis­fa­ce el ham­bre, ha­cien­do me­nos pro­ba­ble que tu es­tó­ma­go te pi­da ali­men­tos al fi­nal del día.

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