¿Estás en el tra­ba­jo in­di­ca­do?

Es­tos son los in­di­ca­do­res de que tu tra­ba­jo te es­tá can­san­do de­ma­sia­do. Si al­guno te re­sul­ta fa­mi­liar, po­dría ser ho­ra de ha­cer un cam­bio.

Men's Health (México) - - MENS HEALTH - Por Me­gan Di­tro­lio

Te pa­gan me­nos de lo que me­re­ces y no hay nin­gún au­men­to en el ho­ri­zon­te.

Estás can­sa­do de que tus com­pa­ñe­ros se ata­quen mu­tua­men­te.

Cual­quier co­sa que di­ga tu je­fe ha­ce her­vir tu san­gre.

Or­ga­ni­za una “eva­lua­ción 360” con RH, di­ce Jes­si­ca Jaf­fee del si­tio de eva­lua­cio­nes de em­plea­dos Glass­door. De es­ta for­ma, el equi­po po­drá re­unir­se y ha­blar con con­fian­za so­bre el je­fe.

Estás abu­rri­do, pe­ro no quie­res nin­gún re­to nue­vo.

Eres un ex­tro­ver­ti­do con po­cas per­so­nas con quie­nes in­ter­ac­tuar.

Es más pro­ba­ble que su­fras ago­ta­mien­to si tu per­so­na­li­dad y tus ta­reas no se com­ple­men­tan, se­gún in­ves­ti­ga­cio­nes. En­cuen­tra for­mas de di­ver­si­fi­car tus la­bo­res pa­ra que se ajus­ten me­jor a tu per­so­na­li­dad, co­la­bo­ran­do con otros en un pro­yec­to, por ejem­plo.

Tu tra­yec­to­ria y tu entrenamiento no apun­tan ha­cia tu tra­ba­jo de en­sue­ño.

“In­ten­ta re­cor­dar por qué acep­tas­te el empleo e in­vier­te en las ha­bi­li­da­des que po­drían lle­var­te al pues­to que deseas”, di­ce el con­se­je­ro la­bo­ral J.T. O’don­nell. No tie­nes tiem­po su­fi­cien­te pa­ra ma­ne­jar la car­ga de tra­ba­jo.

Te sien­tes es­tre­sa­do to­do el día, in­clu­so cuan­do llegas a ca­sa.

Al fi­nal de ca­da jor­na­da, eva­lúa tu es­trés en una escala del uno (no hay pro­ble­ma) al 10 (ex­ce­si­vo). “Haz es­to du­ran­te una se­ma­na o dos y ana­li­za los re­sul­ta­dos. Si más de la mi­tad de los re­gis­tros su­pe­ran el ni­vel cin­co, en­ton­ces no es al­go sano pa­ra ti, así que co­mien­za a bus­car al­ter­na­ti­vas”, di­ce O’don­nell.

Tu sa­la­rio es la úni­ca mo­ti­va­ción que tie­nes pa­ra que­dar­te.

Es­te caballero so­lía tra­ba­jar en una plan­ta de tra­ta­mien­to de desechos, ¡mí­ra­lo aho­ra!

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