Una vi­da sin es­trés sí es po­si­ble

Men's Health (México) - - SALUD -

El es­trés exis­te, pe­ro pue­des con­tro­lar­lo, tra­tar­lo, con­tro­lar­lo, tra­ba­jar­lo y dis­mi­nuir­lo. Cual­quie­ra de las téc­ni­cas que te di­mos en es­te ar­tícu­lo te fun­cio­na­rá muy bien. Es cues­tión de que las apli­ques. Dé­ja­te de es­tre­sar y em­pie­za a vi­vir, ¡aho­ra!

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