Promueven técnicas de cuidado en el IMSS
EIgnacio García/Pachuca l Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realiza diferentes campañas de promoción de la salud bucal para evitar enfermedades como la gingivitis, caries y otros problemas dentobacteriales, principalmente entre la población infantil y juvenil de la entidad.
La dependencia federal cuenta con odontólogos en las clínicas y hospitales de la entidad realizando actividades de prevención como la enseñanza del correcto cepillado dental por lo menos tres veces al día después de ingerir algún alimento, así como del uso adecuado de hilo dental diariamente.
El IMSS ha identificado tres principales enfermedades en la salud bucal como son la caries, que se caracteriza por tener puntos negros en los dientes originados por bacterias que producen ácido y destruyen el esmalte; el sarro, que se origina cuando los restos de alimentos se van pegando y endureciendo en los dientes con el paso del tiempo y se observa de color amarillento; así como enfermedades de las encías, que se manifiesta con el sangrado cuando se efectúa el cepillado de los dientes.
Dichos padecimientos, de acuerdo con el IMSS, provocan mal aliento, problemas de la digestión, infecciones en las anginas, perdida de los dientes y puede provocar complicaciones más severas afectando el corazón e incluso la desnutrición.
La institución recomienda a la población derechohabiente a acudir a los módulos de PREVENIMSS para que los especialistas entreguen un cepillo adecuado y apliquen a la población flúor, además del cepillado con pasta dental y principalmente antes de dormir, así como el uso de un hilo dental todas las noches antes del cepillado para eliminar los restos de los alimentos que se pegan entre los espacios dentales de los dientes y muelas.
De acuerdo con el Seguro Social, el mal aliento es un signo que avisa de problemas dentobacterianos de color amarillo, duro y debe ser eliminada con tratamiento adecuado; en el caso de las mujeres embarazadas la dependencia exhorta a la población a visitar la unidad de medicina familiar para la aplicación de flúor cada tres meses a partir del tercer mes de embarazo, ya que en dicho periodo las mujeres son más susceptibles a padecer caries y perder los dientes.
Asimismo, la institución también invita a la población al incremento del consumo de verduras y frutas que contengan fibra como apio, jícama, zanahoria o manzana, y en el caso de las personas que padecen alguna limitación de movimiento, se solicita la ayuda de un familiar para la limpieza de boca y dientes.
Para una adecuada higiene bucal, la dependencia recomienda el cepillado por los menos durante dos minutos y hacerlo de los dientes de arriba hacia abajo, y los de abajo para arriba, además de las muelas se cepillan de manera circular y la lengua se cepilla de la parte media hacia la punta y se enjuaga la boca.
Para el uso correcto del hilo dental, la institución recomienda uno corto de 20 centímetros y enrollar la mayor parte del dedo índice ayudándose con el dedo pulgar el tamaño del hilo entre los dedos debe ser de entre 3 y 5 centímetros, enrollando el resto en el dedo índice de la mano apuesta.
Además, se introduce el hilo entre los dientes con un movimiento suave, cuando el hilo dental quede entre los dientes se debe hacer una curva en forma “C” contra uno de los dientes y deslizarlo suavemente en el espacio de la encía y el diente hasta que se sienta la resistencia, los movimientos se hacen hacia los bordes de los dientes y no se debe aplicar violentamente contra las encías.
Por último, se desliza el hilo dental contra el diente, para eliminar los restos de alimento y de placa dentobacteriana, por lo que se debe repetir esta operación en todos los dientes, utilizando la parte de hilo dental que se encuentre limpio, de acuerdo con los especialistas.