Trastorno del sueño. Aqueja a uno de cada tres mexicanos

Descanso. En el Día Mundial del Sueño, los especialistas convocan a cuidar el buen dormir, en especial en niños y adultos mayores; uno de cada tres jaliscienses padece algún tipo de insomnio

Entre 40 y 45 por ciento de la población en el país sufre de algún trastorno del sueño; en Jalisco, así como en todo México, el más común en consulta es el insomnio, sin embargo, en el estado no hay registros sobre estos padecimientos como tales, pues es común que las personas que los sufren y acuden a consulta, lo hagan por alguna enfermedad asociada, coinciden especialistas en salud mental y medicina del sueño, en el marco del Día Mundial del Sueño que se conmemora este 15 de marzo.

Con el lema “Sueño saludable, envejecimiento saludable”, la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM por sus siglas en inglés World Association of Sleep Medicine) promueve este día para enfatizar acciones de prevención de enfermedades asociadas a los trastornos del sueño.

“El insomnio es muy común en la población mexicana, uno de cada tres personas va a tener insomnio de algún tipo durante este año y hasta dos de cada tres personas, van a tener un episodio de insomnio alguna vez en la vida”, afirmó el Jefe de Enseñanza y Capacitación, del Instituto Jalisciense de Salud Mental (SALME), José Guillermo González Méndez.

El SALME, perteneciente a la Secretaría de Salud Jalisco, enfoca sus esfuerzos en personas con alguna enfermedad mental, sin embargo, es muy raro que alguien acuda simplemente por no poder dormir bien, aclara el médico.

Los trastornos del sueño, en este caso, son atendidos como referencia o entre los síntomas de las enfermedades mentales. “Aquí vemos muchos trastornos mentales en los cuales, el sueño es algo que se altera por esos trastornos mentales, la situación de causalidad es bidireccional, tanto los problemas mentales provocan problemas de sueño, como los problemas de sueño también pueden provocar trastornos mentales”, explicó González Méndez. Muy pocas veces, dijo, se registra un paciente que acuda solamente por insomnio.

Relación con el Alzheimer

Uno de los hallazgos más importantes ha sido la relación que han