Cómo aprovechar el tiempo en cuarentena
El aislamiento social debido al covid-19 ha hecho que las personas y familias en general, se replanteen la relevancia del tiempo en el contexto en que vivimos.
Para Jorge Omar Moreno Treviño, investigador de Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL), “dejar de trasladarse en carro o transporte hacia el trabajo o la escuela ahora es un cambio de paradigma en el uso del tiempo: las familias tienen como reto la administración de éste en el hogar”.
Equilibrio entre placer y propósito
En estos momentos, existen dos rubros a considerar en el uso del tiempo: lo laboral-académico y lo no laboral.
En el rubro laboral-académico se considera cómo las personas administran su tiempo de manera efectiva en sus actividades de trabajo o de escuela desde el hogar, además de usar las herramientas tecnológicas que le permiten desempeñarse satisfactoriamente. Pero el verdadero reto está en el aspecto de lo no laboral.
De acuerdo con el investigador de la UANL, la importancia de las actividades radica en el equilibrio entre el placer y el propósito, como medio para la toma de decisiones, que permita cultivar la capacidad creativa y crecer como persona.
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“Por ejemplo, tal vez ver una película te proporciona mucho placer, pero no tiene demasiado propósito en tu vida en el largo plazo. Pero si tienes una videollamada con gente que quieres mucho, pero no puedes ver, tanto el placer como el propósito se combinan, porque eso te trae paz”, argumenta Moreno Treviño.
El profesor de la Facultad de Economía de la UANL, sugiere llevar a cabo las siguientes actividades para mantener ese equilibrio: Realizar ejercicio. Aprender un idioma. Aprender a manejar nuevos softwares.
Leer un libro que te deje un aprendizaje.
Tomar un curso de fotografía. Buscar nuevos pasatiempos para explorar otras áreas de tu personalidad.
“Considero que en estos momentos debemos retomar esas palabras de que el tiempo es oro; pero más bien, el tiempo es gloria, ya que es una riqueza inconmensurable, porque es el primer recurso escaso que tenemos”, concluye el especialista.