El cuerpo
(récord de la franquicia) y es capaz de correr o lanzar según las necesidades de su equipo. Ésta será la cuarta vez de la temporada que la defensiva de Seattle enfrente a un quarterback de élite, perdió ante Jared Goff y Philip Rivers, pero superó a Aaron Rodgers.
Además, Seattle llega al duelo con la mejor ofensiva terrestre de la NFL, promediando 154.3 yardas por juego, algo que seguramente mantendrá ocupados a los defensivosdeCarolinayalcoachRonRivera, quien la semana anterior no quisoirporelempateanteDetroit, suequipofallólaconversióndedos puntos y tuvo que quedarse con su segunda derrota consecutiva, luego de haber tenido un arranque de temporada con marca de 6-2.
A cada equipo le quedan seis juegos esta temporada, pero algunos tienen más peso que otros. Este choque es uno de esos, porque ganar hoy no solo significará un triunfo, sino que permitirá a Carolina o Seattle ganar terreno en la luchaporpostemporadaquemantienen con Dallas, Washington, Minnesota y Green Bay.
Algunas veces olvidamos la importancia y el valor de nuestro cuerpo, lo damos por hecho, lo ignoramos. El cuerpo es la única casa que tenemos, un conjunto de elementos conectados, coordinados, exactos, que nos permite mantenernos vivos.
Los servicios que nos brinda son invaluables. Además de las funciones vitales, nos faculta para crear, trabajar, producir, generar y amar. Si no está en buen estado, corremos el riesgo de fallar o estar en desventaja en diferentes facetas de la vida.
¿Por qué si damos mantenimiento al coche, no se lo damos al cuerpo? ¿Has registrado el desdén y desprecio que le otorgamos?
Nos desvelamos y no procuramos un sueño saludable. Medio desayunamos, comemos lo primero que se nos aparece y sobrecargamos nuestra digestión con alimentos que lejos de nutrirlo, lo deterioran. Vivimos de prisa, agobiados y preocupados por la rutina, lo que se refleja en nuestro semblante y en nuestras actitudes, que tarde o temprano impactan en nuestra salud. Qué decir de los excesos, en el trabajo, la comida, el alcohol, el cigarro y en algunos casos, cada vez más frecuentes, las sustancias prohibidas. Vamos al médico cuando algo duele, no como medida preventiva, sino correctiva. De la actividad física ni hablar, no hay tiempo.
La inversión más redituable que podemos hacer es aquella destinada a cuidarlo. Correr es una extraordinaria forma de conectar con él y tomar conciencia de su gran valor. El cuerpo es una máquina que requiere atención, mantenimiento y combustible de calidad, y en esa medida su rendimiento se incrementa.
Corre, date la oportunidad, hacerlo se reflejará de inmediato en diferentes facetas de tu vida y una vez que comiences, difícilmente podrás dejarlo.
Abastecimiento.
“Las cosas buenas vienen despacio, especialmente en carreras de distancia” Bill Dellinger
El día de hoy se corre el maratón de Seattle, con una ruta realmente extraordinaria (Twitter: @DavidLeonRomero).