EL REFRESCO CAUSA DEPRESIÓN
Consumir
un promedio de un poco más de un litro de bebidas gaseosas al día provoca depresión, de acuerdo con un nuevo estudio del Instituto Nacional de la Salud, que presentó la Academia Estadunidense de Neurología.
Aunque según la publicidad de refrescos el consumo de estos promueve la felicidad e incluso la euforia, el análisis — que incluyó a más de 200 mil personas— dice que las gaseosas más bien provocan depresión.
El estudio encontró que quienes consumían cuatro latas de soda (de 355 mililitros) en promedio diario tienen uno por ciento más probabilidades de sufrir depresión, pero las posibilidades aumentan mientras más dietéticas y de sabores sean las bebidas.
Quienes toman esa cantidad de bebidas de ponche de frutas, y que además son de dieta, tienen hasta 51 por ciento más posibilidades de deprimirse.
El índice de probabilidad también aumenta a 38 por ciento cuando el consumo de sodas es específicamente de ponche de frutas, pero sin que sean dietéticas.
A ellos les siguen quienes consumen gaseosas de dieta, pero sin que sea de ponches o mezclas de frutas con 31 por ciento de posibilidades de padecer el mal.
En contraste, entre quienes toman café solo 10 por ciento tiene probabilidad de presentar depresión.