DE VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS
La medallista olímpica y mundial, María Espinoza, inició una nueva etapa de preparación, que está enfocada en regresar al tatami en seis meses
María Espinoza ha retomado los entrenamientos con mayor seriedad, pero tras la inactividad que tuvo desde la medalla de bronce en el Mundial de Muju, la taekwondoín hará una preparación de seis meses con la finalidad de retomar su ritmo de combate y así poder pensar en salir de nuevo al tatami.
“Sí me sentí fuera de ritmo porque estuve mucho tiempo sin entrenar, así que ahora voy a empezar de menos a más y esperando tener más tono muscular, lo cual he perdido mucho. Pienso tener seis meses de preparación y después ya regresar a las competencias”, declaró Espinoza.
La triple medallista olímpica ya no hizo mucho entrenamiento técnico-táctico después de competir en el Mundial, a finales de junio, y en noviembre dejó de entrenar por una operación a la que se sometió en la nariz. Por lo tanto, la sinaloense busca recuperar en seis meses su forma competitiva.
“Siempre me ha costado mucho comenzar la preparación en cada principio de año y sé que será un año donde me costará más todavía porque en el 2017 no estuve tanto tiempo compitiendo, pero sé que este 2018 también será tranquilo”, mencionó la campeona mundial en el 2007.
Espinoza tiene contemplado competir en dos Abiertos In- ternacionales o en los Juegos Centroamericanos y del Caribe.
“Las competencias que haga en este año quiero enfrentarlas de la mejor manera y seguir motivada. Los eventos donde participaré los definiré más adelante con los entrenadores”, precisó.
REINTEGRACIÓN DE DEPORTISTAS
En el primer entrenamiento de este año del taekwondo se hizo notorio el regreso de algunos deportistas, que por diferentes situaciones estuvieron ausentes con el equipo mayor.
Tal es el caso de Uriel Adriano, quien después de un año de inactividad volvió a la selección nacional con la finalidad de retomar el camino rumbo a unos Juegos Olímpicos.
“Extrañaba estar aquí donde están los mejores de México y qué mejor que entrenar con ellos porque es como subes tu nivel. Ahora voy a empezar un poco tranquilo porque he estado mucho tiempo inactivo o de no estar acostumbrado a hacer tres entrenamientos, después subir el ritmo y llegar a los eventos al mejor nivel”, mencionó Adriano.
Por su parte, Itzel Manjarrez estuvo inactiva durante cuatro meses tras someterse a una operación en los talones. Ahora tras su regreso a los entrenamientos, la taekwondoín quiere continuar representando a México en eventos internacionales.
“Aún no estoy al 100 por ciento, pero con mucho ánimo de comenzar ya con la preparación. Esos cuatro meses que estuve inactiva fueron un descanso mental y para mi cuerpo, ya que tengo muchos años en selección nacional y no había tenido una pausa de ese tipo. Ahora estoy aquí contenta y motivada de seguir representando a mi país”, declaró Manjarrez.
El taekwondo mexicano tendrá mucha actividad competitiva con los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Barranquilla, Campeonato Mundial Juvenil en Túnez y los Juegos Olímpicos de la Juventud en Buenos Aires, además de Abiertos Internacionales y Grand Prix.
“Será un año de mucha actividad competitiva donde el equipo empezará su calendario de competencias en el Abierto de Estados Unidos, donde participarán siete atletas de formas y 21 de combate. En ese evento observaremos los nuevos cambios al reglamento de competencia”, declaró el entrenador nacional Alfonso Victoria.