Nuestra salud mental

Mi terapeuta me recomendó un show de tv, me dijo que se llamaba En pocas palabras, que tenía capítulosquehablabansobreansiedad, recuerdos y todo sobre la mente y que estaba en Netflix. Yo le dije que ya había visto las dos temporadas producidas por la compañía de contenidos digitales Vox y que hablaban de cosas muy interesantes(ylasexplicabanadetalle),pero no de eso en particular. Lo que no sabía era que Vox había producido toda una temporada especial de En pocas palabras dedicado ala mente y que es narrado ni más ni menos que por Emma Stone.

¿Por qué una personalidad del calibre de Emma Stone aceptaría un modesto trabajo como este en lugar de otro papel que le dé una nominación al Oscar? Porque ha sido una de las actrices que más abiertamente ha hablado sobre sus problemas de salud mental y lo importante de quitar el estigma alrededorde ellas y atendernos. E mm a es la voz ideal para acompañar los cinco episodios de esta serie, que nos explican la memoria, los sueños, la ansiedad, la conciencia y los alucinógenos.

Tanto en EU como en México tenemos muchos prejuicios sobre la salud mental. En particular, la comunidad LGBT+ necesitamos atender nuestras mentes como parte de nuestro bienestar general. Entender qué pasa con fenómenos cada vez más visibles como la ansiedad, nos ayuda a comprender qué tenemos que hacer para combatirla. Ahí está En pocas palabras para explicarnos. .