"Contigo,

del vínculo emocional se da de una forma unilateral, o sea, de una de las dos personas implicadas en la relación. No importa si es familiar o amigo, deja de formar parte de ésta sin previo aviso y al pasar esto, la otra persona que siente apego de quien la abandonó sufre las consecuencias emocionales del rechazo.

Esta situación llega a ser tan sutil que a veces no se percibe, sin embargo, hay conductas que aparentemente no se hacen de forma consciente, pero a la larga se tornan comunes.

Por ejemplo, la persona está horas

Con la colaboración de:

Gladys Celiceth Díaz en el teléfono, no dedica tiempo o no le interesa hacerlo, habla sólo de temas superficiales, conversa más con otras personas ajenas o hay desconfianza. Ante esto, surgen consecuencias: dificultad para relacionarse, falta de amor propio, autosabotaje, exigencia, codependencia, desesperanza o victimización.

También pueden adquirir el rol de salvador de otros que viven lo mismo; hay miedo al rechazo, perfeccionismo, dificultad para identificar emociones o vivir con el miedo a que las personas no puedan amarle.

¿Se puede superar?

Como cualquier herida emocional, requiere una intervención terapéutica: es importante que la persona aprenda a conocer sus emociones y logre identificarlas para hacerse cargo de ellas, así como trabajar con la responsabilidad de su propia historia. Trabajar con el perdón y en la resignificación de lo vivido; en ocasiones existe el temor a soltar aquello que los hizo sufrir y prefieren quedarse ahí, porque se han acostumbrado tanto al drama o al dolor que se llega a hacer hasta adictivo, pero siempre es un buen momento para tomar las riendas de la vida y seguir un camino diferente al que se ha conocido. Aprender del pasado es darse cuenta que cada quien sólo da lo que tiene y que las personas a veces repiten lo que han recibido en su familia de origen; también es importante elegir el cambiar patrones de conducta, perdonar a quien nos lastimó -más en beneficio nuestro que de él- y buscar ayuda para la recuperación.

Gladys Celiceth Díaz

Psicología psic.gladys12@gmail.com