7 CONSEJOS DE LOS EXPERTOS PARA ANTES Y DESPUÉS DE LA VACUNA

A medida que la inmunización contra COVID-19 avanza en nuestro país, es posible que te preguntes cómo prepararte mejor; por eso, te presentamos algunas cosas que los médicos y expertos recomiendan no hacer justo antes y después del pinchazo.

1 No ingieras medicamentos sin receta, dado que podrían obstaculizar la respuesta de tu cuerpo a la vacuna.

2 No te hagas un tatuaje o perforación los días previos o los posteriores, puesto que las modificaciones corporales podrían estimular una respuesta adversa.

3 Modera tu ejercicio. Lo más recomendable es permanecer en reposo, sobre todo los días inmediatamente posteriores a la vacunación.

4 No programes otras vacunas en fechas próximas a la de COVID-19, pues todavía se desconoce cómo podrían interactuar distintos tipos de vacuna .

5 Bebe suficiente agua. Mantenerse hidratado ayuda al sistema inmunitario y beneficia su capacidad de respuesta.

6 Mantén actualizada tu cartilla de vacunación. Es importante tener a mano toda la información relativa a tu historial de vacunas para permitir al personal de salud tomar decisiones mucho mejor informadas.

7 El día de la vacuna lleva ropa que facilite el acceso a la zona superior del brazo: evita las prendas muy justas que te opriman justo en esa área o difíciles de quitar.