Se imparten clases de aquafitness en la Unidad Deportiva de Villas Zaragoza
En la unidad deportiva de Villas Zaragoza, ubicada al oriente de la ciudad de Torreón, se imparten clases de aquafitness de lunes a viernes de 8 a 9 de la mañana.
El aquafitness es una actividad aeróbica que intensifica los beneficios del deporte fitness gracias a la resistencia natural del agua, ayuda a quemar calorías, fortalecer los músculos, mejora la capacidad respiratoria, reduce el estrés.
La finalidad de las clases es para que las personas puedan ejercitarse, a fin de cuidar su salud a través de la actividad física.
“Las personas muchas veces no practican deporte o no hacen ejercicio por desidia o piensan que es costoso, por ello, a lo largo del año realizaremos diferentes actividades deportivas en las que pueden participar y empezar a cuidar de su salud”, señaló Karla Olivas, activista de Antorcha.
Las clases se imparten en la alberca semiolímpica de la unidad deportiva, la cual fue construida por el Gobierno del Estado como resultado a las gestiones encabezadas por el Movimiento Antorchista, dedicadas a impulsar el deporte.