Meryl y su rutina saludable
El presente sonríe para Meryl Streep, ya que será nuevamente abuela. La hija menor de la actriz, Grace Gummer, tendrá un hijo con Mark Ronson, según información recogida por el medio Page Six.
La actriz físicamente luce increíble y radiante, y en gran parte es gracias a su rutina de alimentación y ejercicio. La ganadora de tres Óscar es un claro ejemplo de que la edad es solo un número y no interfiere con la vitalidad de la actitud y la disciplina de una persona.
Meryl ha aprendido a llevar un estilo de vida saludable, en donde su peso le agrada y lo mantiene con actividad física. En este caso practica natación, un deporte que ayuda a tonificar los músculos y a corregir posturas, algo sumamente importante para la rutina diaria.
Come alimentos naturales u orgánicos, incluso ella misma cultiva algunos en su huerta. La cantidad de procesados que consume es casi ínfima y suma proteínas magras a su dieta.
Varias comidas a lo largo del día, para mantenerse siempre con energía.