Depura tu cuerpo
La cúrcuma es uno de los alimentos con grandes beneficios para la salud de quien la consume, por ello, te diremos cómo preparar un té de cúrcuma detox y cuáles son sus propiedades.
Si quieres incluir a la cúrcuma en tu dieta y obtener sus beneficios, el té puede convertirse en la opción ideal.
El sitio Medical News Today, señala que la cúrcuma aumenta la función inmune del organismo porque aporta antioxidantes, tiene propiedades antivirales, antiinflamatorias y antibacterianas. Así, la cúrcuma puede ayudarte a regular las células y hacerlas fuertes frente a enfermedades como cáncer, Alzheimer e incluso prevenir problemas cardiovasculares.
La cúrcuma es un buen aliado para desintoxicar el cuerpo, según un estudio publicado en Journal of Applied Toxicology.
Por otro lado, un estudio realizado por científicos de la Universidad de Annamalai en la India, explica que esta planta puede inhibir la aparición de enzimas dañinas, las cuales son responsables de algunos trastornos inflamatorios.
Es necesario que tu infusión de cúrcuma tenga un poco de pimienta negra, ya que la cúrcuma no se absorbe fácilmente en el cuerpo de quien la consume, sin embargo, la pimienta negra tiene piperina, una sustancia que aumenta la concentración de la cúrcuma y favorecer sus efectos en el organismo.