DE ADENTRO HACIA AFUERA

¿Has escuchado la famosa frase “somos lo que comemos”? Pues no hay nada más cierto que eso. Una dieta balanceada, tomar suficiente agua e ingerir vitaminas y minerales harán que tu cuerpo funcione mucho mejor. Además de acelerar el metabolismo, estos hábitos también son un elemento clave para tener un boost de energía todos los días.