RELOJ, DETÉN TU CAMINO
Retrasar los signos prematuros del envejecimiento es posible. Platicamos con el dermatólogo Javier Ruiz, quien nos dice cómo lograr una piel sin rastros de la edad.
Relajado y con una actitud desenfadada, Javier nos habla sobre aquello que ocasiona arrugas y cómo evitarlas. Sí, sólo basta verlo a él para darte cuenta de que en efecto, no importa cuántos años tengas, puedes verte mucho más joven.
El responsable de que muchas pieles estén perfectas, se ha posicionado como el dermatólogo estrella en el mundo de las celebridades en México. ¿Su especialidad? La cosmética. Así que te aseguramos, él se convertirá en tu mejor aliado si quieres lucir una piel sana por mucho más tiempo.
¿Por qué la piel envejece antes de lo debido? Existen muchos factores que afectan la velocidad del envejecimiento de nuestra piel, como por ejemplo la contaminación, los rayos solares, el tabaco, la mala alimentación y el cuidado insuficiente. Todo esto causa estrés oxidativo y liberación de radicales libres (moléculas inestables que tienen la capacidad de dañar nuestras células acelerando el proceso de envejecimiento). ¿Se puede prevenir o revertir?
La piel es una extensión de lo que somos y hacemos, por eso lo primero que debes hacer es cambiar tu estilo de vida. Mejorar la alimentación y aumentar el consumo de antioxidantes (como frutos rojos, té verde y pescado), evitar la exposición solar, hacer ejercicio y obviamente dejar de fumar serán la clave. También acudir a un dermatólogo para que te indique una rutina de cuidado correspondiente a tu tipo de piel.
Háblanos sobre los productos que nunca pueden faltar en tu rutina.
Tener limpia la piel es súper importante pues sólo así evitarás la obstrucción de poros y eliminarás toda la suciedad acumulada. Para esto necesitas un gel dermolimpiador o agua micelar. Úsalos por las mañanas y antes de irte a dormir. Las cremas con retinol, ácido hialurónico, antioxidantes como vitamina C y R y el protector solar tampoco pueden faltar en tu cosmetiquera.
¿La piel de la cara es la única que envejece? Además del cutis también existen otras partes del cuerpo que son más susceptibles al envejecimiento cutáneo prematuro, como por ejemplo, el cuello, el escote y las manos pues se encuentran expuestos al sol.
¿A partir de qué edad tienes que comenzar a cuidar la piel?
No existe una edad indicada para iniciar el cuidado pues a lo largo de nuestra vida la piel va cambiando. Por eso cada etapa o cuidado debe ser distinto, aunque los productos y tratamientos antiedad están enfocados para tratar la piel de los 25 años en adelante.
Además de una rutina rigurosa de belleza, ¿qué más puedes hacer para evitar las arrugas?
Lo ideal es hacer procedimientos en consultorio como aplicar toxina botulínica ( botox)
“El sol, la contaminación y la mala alimentación son factores responsables del envejecimiento de la piel” – DR. JAVIER RUIZ/ ¡SÍGUELO! @javierderma
que nos ayude a mejorar las líneas de expresión dinámicas, es decir, aquellas que se forman cuando hacemos gestos.
Los rellenos con ácido hialurónico son un must para restaurar arrugas y surcos más profundos. Los bioestimulantes reestructuran el contorno facial y aumentan la producción de colágeno. También se puede utilizar tecnología como radiofrecuencia que nos ayude a producir colágeno y elastina para tensar la piel y disminuir la flacidez.
Por otro lado, la luz pulsada es un must si quieres corregir manchas ocasionadas por el sol y mejorar el tono de la dermis.
Estamos hablando de tu cara, por eso es muy importante realizar estos procedimientos con un dermatólogo certificado para asegurarte de que tendrás los mejores resultados y descartes cualquier posible complicación.