ENSALADA DE FRU­TAS

Runner's World (México) - - Nutrición -

Me­jo­ra tu sis­te­ma in­mu­no­ló­gi­co con an­ti­oxi­dan­tes. Re­ba­na y com­bi­na man­za­na, na­ran­ja, to­ron­ja, plá­tano y pe­ra. Mez­cla con una cu­cha­ra­da de un ju­go de li­món, ⅓ de cu­cha­ra­di­ta del zu­mo y 2 cu­cha­ra­di­tas de ja­ra­be de ma­ple; agré­ga­lo a la fru­ta.

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