SÍN LÍ­MI­TES

Runner's World (México) - - Carta Editorial -

En es­te nú­me­ro, el equi­po edi­to­rial de­rri­ba 2 de los más gran­des pa­ra­dig­mas del run­ning, al ela­bo­rar un ar­tícu­lo com­ple­to para co­rrer más se­gu­ro en las ca­lles, má­xi­me aho­ra que el ho­ra­rio de ve­rano obli­ga a al­gu­nos de no­so­tros a rea­li­zar nues­tro en­tre­na­mien­to an­tes de que sal­ga el sol. ¡Pe­ro no so­lo eso! Du­ran­te años he­mos pu­bli­ca­do re­ce­tas sa­lu­da­bles para co­rre­do­res, re­ple­tas de po­wer­foods y pro­teí­na, ba­jas en so­dio, sin glu­ten, con gra­sa mí­ni­ma y tra­tan­do de evi­tar los lác­teos... Es­ta vez los es­pe­cia­lis­tas en nu­tri­ción lo hi­cie­ron di­fe­ren­te, agre­gan­do a la lis­ta to­das esas go­lo­si­nas, bo­ta­nas y pla­ti­llos de­li­cio­sos que es­tán a nues­tro al­can­ce y que, en la pro­por­ción ade­cua­da, tam­bién pue­den for­mar par­te de tu die­ta. La lis­ta in­clu­ye piz­za, he­la­do, ga­lle­tas, cho­co­la­tes, gua­ca­mo­le, pa­lo­mi­tas y que­so, ¿pue­des creer­lo? Sin du­da, uno de mis fa­vo­ri­tos del mes.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Mexico

© PressReader. All rights reserved.