P&R de ex­per­to

Runner's World (México) - - Botanas T Bebidas -

¿Có­mo sa­tis­fa­ces un an­to­jo dul­ce? Tro­zo un cua­dro de cho­co­la­te os­cu­ro y lo agre­go a un ta­zón de yo­gurt grie­go sa­bor vai­ni­lla. -Alis­sa Rum­sey

Es­tás en una is­la de­sier­ta. ¿Cuál es el úni­co ali­men­to em­pa­que­ta­do que ne­ce­si­tas? Trail mix, ya que ob­tie­nes gra­sas sa­lu­da­bles y pro­teí­na de las nue­ces; y car­bohi­dra­tos de las fru­tas se­cas para te­ner ener­gía. -Kelly Prit­chett

Cuan­do es­tás ato­ra­do en el trán­si­to y ata­ca el ham­bre, ¿qué desea­rías te­ner en tu guan­te­ra? Una ba­rra de al­men­dras y coco de KIND. Es un ba­lan­ce sa­tis­fac­to­rio de pro­teí­na, gra­sas sa­lu­da­bles y car­bohi­dra­tos que man­tie­nen el es­trés del trá­fi­co con­tro­la­do. -Emily Edi­son

Cuan­do via­jas a una ca­rre­ra, ¿cuál es el ali­men­to que siem­pre lle­vas? La cre­ma de ca­cahua­te na­tu­ral de Smuc­ker’s es mi snack fa­vo­ri­to an­tes de en­tre­nar o en cual­quier mo­men­to. Me de­ja sa­tis­fe­cho y fe­liz. -Mar­ni Sum­bal

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