#run­nin­gDay 2017

en­té­ra­te de to­dos los de­ta­lles de la inau­gu­ra­ción del sex­to #run­nin­gday. Es el arran­que de una nue­va eta­pa para más de 200 co­rre­do­res.

Runner's World (México) - - Calentamiento -

A pa­so fir­me, arran­ca­mos la sex­ta edi­ción del Run­nin­gDay con de­ta­lles que de­be­rías con­si­de­rar en cuan­to a cal­za­do e hi­dra­ta­ción.

co­men­za­mos el ca­mino al ma­ra­tón

La me­jor clí­ni­ca para co­rre­do­res en Mé­xi­co ini­ció con nue­vo en­tre­na­dor, más co­mu­ni­dad y mu­chas sorpresas para los ins­cri­tos. ¡En­té­ra­te de to­do!

be­ne­fi­cios de la ro­pa de­por­ti­va

Apren­de so­bre los de­ta­lles que de­bes apro­ve­char de la tec­no­lo­gía en la ro­pa de­por­ti­va. Te da­mos al­gu­nas su­ge­ren­cias de adi­das para en­tre­nar en el #Run­nin­gDay2017.

to­do so­bre los elec­tro­li­tos

La hi­dra­ta­ción es fun­da­men­tal en­tre los co­rre­do­res, Po­we­ra­de brin­da una ex­pli­ca­ción a de­ta­lle de có­mo ex­plo­tar al má­xi­mo los elec­tro­li­tos que con­tie­ne es­ta be­bi­da de­por­ti­va.

Fo­to­gra­fía Pa­tri­cio Pé­rez Mo­da Ni­ke

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