po­de­ro­so Ta­zón de gra­no­la

Runner's World (México) - - Llena El Tanque -

Bio Or­ga­nic Mues­li

Ini­cia tu re­cu­pe­ra­ción con los car­bohi­dra­tos y la pro­teí­na en un ta­zón de yo­gurt. La gra­no­la de Bio Or­ga­nic tam­bién es­tá dis­po­ni­ble en pa­que­tes in­di­vi­dua­les.

Se­mi­llas de chía Na­tu­re’s Su­per Foods

Las se­mi­llas de chía, las cua­les for­ta­le­cen a los sú­per co­rre­do­res ta­rahu­ma­ras, son al­tas en fi­bra y gra­sas sa­lu­da­bles. Es­pol­vo­rea so­bre el yo­gurt.

“El yo­gurt grie­go Fa­ge es mi desa­yuno el 90% de las ve­ces. La tex­tu­ra es muy bue­na y tie­ne mu­chí­si­ma pro­teí­na”, Jes­si­ca Murphy, Di­rec­to­ra ge­ne­ral .

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