CONCÉNTRATE EN CO­RRER

RA­ZO­NES PA­RA SU­MAR KI­LÓ­ME­TROS

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Co­rrer me­jo­ra la con­cen­tra­ción tan­to co­mo apren­der a to­car un ins­tru­men­to mu­si­cal, con­for­me a un es­tu­dio de la Uni­ver­si­dad de Ari­zo­na. Me­dian­te es­cá­ner, se com­pro­bó que los co­rre­do­res pre­sen­ta­ban me­jor co­nec­ti­vi­dad fun­cio­nal en di­ver­sas áreas de sus ce­re­bros, co­mo el cór­tex fron­tal, cla­ve en fun­cio­nes cog­ni­ti­vas co­mo pla­near, to­mar de­ci­sio­nes y la ha­bi­li­dad pa­ra re­par­tir la aten­ción en­tre di­fe­ren­tes ta­reas.

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