POS­TU­RA SO­BRE LA BI­CI

Sport Life (México) - - Oxígeno | Outdoor -

Se ca­rac­te­ri­za por el cons­tan­te cam­bio de pe­so, tan­to de­lan­te-atrás co­mo en el equi­li­brio iz­quier­da­de­re­cha. Se tien­de a lle­var el cen­tro de gra­ve­dad ba­jo y el cuer­po atrás (sin pa­sar­se, ya que la rue­da de­lan­te­ra se que­da sin trac­ción y pier­des con­trol). Es lo más com­pli­ca­do del DH. El cuer­po no de­be ir ten­so, sino acom­pa­san­do el mo­vi­mien­to. Adre­na­li­na no es ten­sión. Múscu­los fir­mes, pe­ro fle­xi­bles, de lo con­tra­rio apa­re­ce­rá la fa­ti­ga y es­ta­rás más ex­pues­to a una caí­da.

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