¿CUÁL ES TU RE­TO?

Sport Life (México) - - Editorial - Ja­siel MAR­TÍ­NEZ edi­tor

En los úl­ti­mos días se han pre­sen­ta­do dos si­tua­cio­nes que es­tán mar­can­do mi vi­da. La pri­me­ra es el lan­za­mien­to del Re­to de los 100 Días, una ini­cia­ti­va que crea­mos pa­ra mol­dear el cuer­po de dos lec­to­res. Los seleccionados fue­ron Ma­ye y Ma­rio, dos per­so­nas en­tu­sias­tas a quie­nes co­no­cí dos días des­pués de anun­ciar­los co­mo ganadores. Ellos bus­can trans­for­mar sus cuer­pos, prin­ci­pal­men­te que­mar gra­sa y cons­truir múscu­lo en el ca­so de Ma­ye; y ba­jar al­gu­nos ki­los y cam­biar há­bi­tos ali­men­ti­cios en lo que se re­fie­re a Ma­rio. Ca­da uno en­fren­ta su pro­pio re­to pa­ra lo­grar sus ob­je­ti­vos y des­pués de 100 días, con­ver­tir­se en nues­tra por­ta­da de sep­tiem­bre. Es­toy se­gu­ro que su em­pe­ño y de­di­ca­ción les ren­di­rán bue­nas cuen­tas al fi­nal del pro­gra­ma. El plan de en­tre­na­mien­to se rea­li­za me­dian­te la app Ins­ta­fit, y tam­bién tú pue­des lle­var­lo a ca­bo. Des­cár­ga­la y bus­ca la ru­ti­na Re­to 100 Días Sport Li­fe, y cuén­ta­nos en tus re­des de tu evo­lu­ción usan­do #Re­to100dias y eti­que­tán­do­nos. La otra cir­cuns­tan­cia es un pro­ble­ma de sa­lud que des­de ha­ce tres se­ma­nas me im­pi­de ha­cer lo que más me gus­ta: co­rrer. Una en­fer­me­dad en la ti­roi­des me ha he­cho per­der sie­te ki­los en un mes y me obli­ga a es­tar inac­ti­vo du­ran­te tres me­ses. Es­to me pri­va de rea­li­zar los ejer­ci­cios a la par de Ma­ye y Ma­rio, y me ha pues­to en el ca­mino a en­fren­tar mi pro­pio re­to. Soy una per­so­na que des­de ha­ce cua­tro años co­rre seis veces a la se­ma­na y que bus­ca­ba el sub 3h en ma­ra­tón es­te año. Lue­go de lo­grar mi RP en los 5K de la Cor­po­ra­te Run ape­nas el pa­sa­do abril, hoy el doc­tor me ha pe­di­do que ni si­quie­ra ca­mi­ne por tra­mos lar­gos. Ser se­den­ta­rio por un lap­so due­le. Si tu­vie­ra la po­si­bi­li­dad de ha­cer ejer­ci­cio, hoy mis­mo la to­ma­ría. Así que tú no de­jes pa­sar la opor­tu­ni­dad, so­lo 20 mi­nu­tos al día bas­tan, y si lo ha­ces con nues­tro re­to ve­rás re­sul­ta­dos in­me­dia­tos.

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