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Evi­ta fu­mar y to­mar al­cohol.

Eli­mi­na es­tos ma­los há­bi­tos, ya que pue­den pro­vo­car­te in­fla­ma­ción in­tes­ti­nal.

Com­pre­sas de agua ca­lien­te.

Aplí­ca­las en el ab­do­men por 30 mi­nu­tos; es­to te ayu­da­rá a dis­mi­nuir el do­lor.

Mo­di­fi­ca tu ali­men­ta­ción.

No con­su­mas ca­fé, pi­can­te, con­di­men­tos, sal ni azú­car, pues te pro­vo­ca­rían in­fla­ma­ción.

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