¡NO HAY EX­CU­SAS!

La tec­no­lo­gía do­ta de apli­ca­cio­nes muy efec­ti­vas y gra­tui­tas para hacer ejer­ci­cios en ca­sa; di­ver­sos en­tre­na­mien­tos es­tán al al­can­ce de tus ma­nos

Vamos (Cd. Juárez) - - JUÁREZ #SALUD - Bri­sa Frías / El Dia­rio

La ame­na­za de la pro­pa­ga­ción del Coronaviru­s ha man­da­do a mi­les de per­so­nas a ca­sa co­mo medida de pre­ven­ción. Aun­que al cie­rre de es­ta edi­ción (lunes 23 de mar­zo) to­da­vía no se ha im­ple­men­ta­do un to­que de que­da en la en­ti­dad y las per­so­nas pue­den sa­lir a hacer ac­ti­vi­dad fí­si­ca en lu­ga­res li­bres y no con­cu­rri­dos, la re­co­men­da­ción si­gue sien­do que­dar­se en ca­sa.

Para pre­ve­nir que se ele­ve el nú­me­ro de con­ta­gios y a la vez man­te­ner­se activos fí­si­ca­men­te, la tec­no­lo­gía do­ta de apli­ca­cio­nes muy efec­ti­vas y en al­gu­nos ca­sos gra­tui­tas.

Ya sea que ins­ta­les la apli­ca­ción en tu dis­po­si­ti­vo mó­vil o bien que bus­ques vi­deos de ejer­ci­cios en in­ter­net, los en­tre­na­mien­tos es­tán al al­can­ce de tu mano… así que no hay ex­cu­sas.

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