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Las Guías Ali­men­ta­rias y de Ac­ti­vi­dad Fí­si­ca en Con­tex­to del so­bre­pe­so y la obe­si­dad de la po­bla­ción me­xi­ca­na, pu­bli­ca­das por la Aca­de­mia Na­cio­nal de Me­di­ci­na de Mé­xi­co y la Aso­cia­ción Ame­ri­ca­na de Dia­be­tes, re­co­mien­dan el con­su­mo de 2 por­cio­nes de pro­duc­tos lác­teos en una die­ta equi­li­bra­da.

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