DI­ME QUé QUE­SO TE GUS­TA Y TE DI­Ré CUáNTA GRA­SA TIE­NE

Vanguardia - Circulo 360 - - MUNDO -

El que­so es un ali­men­to bá­si­co en nues­tra die­ta dia­ria por ser ri­co en pro­teí­nas y cal­cio. Sin em­bar­go, tam­po­co hay que abu­sar en la in­ges­ta de es­te pro­duc­to por­que al­gu­nos con­tie­nen mu­cha gra­sa que no es bue­na pa­ra el or­ga­nis­mo.

Aquí te de­ja­mos al­gu­nos que­sos y cuánta gra­sa tie­ne ca­da uno se­gún su cla­si­fi­ca­ción.

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