PE­SO COR­PO­RAL:

Vanguardia - Domingo 360 - - GENIO Y FIGURA -

Las per­so­nas que pa­de­cen de es­trés tien­den a in­ge­rir más ca­lo­rías, por lo que hay un in­cre­men­to en su pe­so.

CON­SU­ME:

Fru­tas, ver­du­ras cru­das, le­che, ce­rea­les de grano en­te­ro y evi­ta be­bi­das con azú­ca­res.

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