ACEITE DE COCO

El método más milagroso para tener una sonrisa blanca sin acudir al dentista es el oil pulling. Dicha técnica consiste en colocar una o dos cucharadas de aceite de coco en tu boca –sin tragarlo– deberás pasarlo por toda el área, como si estuvieras usando un enjuague bucal y tratar de no escupirlo durante 15 a 20 minutos. Un gran tip es colocar el aceite de coco en tu boca antes de entrar a la regadera y escupirlo una vez que hayas terminado de bañarte. Repite el proceso tres veces por semana y en un mes tendrás una sonrisa significativamente más blanca.